ポケモン 技1 技2 技3 技4 持ち物 サンダース 十万ボルト めざめるパワー地 日本晴れ 身代わり 命の珠 リーフィア リーフブレード シザークロス 捨て身タックル 電光石火 拘り鉢巻 ブースター 空元気 電光石火 鈍い 守る 毒々球 エーフィ サイコキネシス ト…